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如何预防喉炎

深圳博爱医院 2016-02-23 16:01 咨询 预约 微信客服

深圳博爱医院耳鼻喉科医师表示,喉炎的疾病是一个顽疾,采用一般的治疗措施是不能将疾病很好的治疗。所以为了避免喉炎所带来的危害,早期预防措施很重要。那么,如何预防喉炎呢?接下来大家一起来看看以下详细解答吧。

如何预防喉炎?主要预防措施如下几点:

措施一、避免疲劳:身体的疲劳总是会导致各种各样的疾病的,所以如何避免这些疾病,就先要使得自己没有身体疲劳。自身免疫力好,工作中劳逸结合才是较好的。

措施二、饮食合理:为避免喉炎的发生,在食物上可以选择一些清淡的食物,避免大蒜,辣椒,酒精等刺激性食物,这些食物都会对咽喉粘膜造成刺激。

措施三、不要用嗓过度:用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声),每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。

措施四、清肺润喉:多吃一些清肺润喉的食物是有助于自己咽喉的保护的,蜂蜜,梨,萝卜,菊花茶都是一些具有润喉作用的食物,可以保护咽喉的粘膜组织。

措施五、药物慎用:很多人认为喉炎只是一般的炎症,使用药物就能诊治,其实不然,使用一般的消炎药不仅没有治疗的效果,很有可能造成药物的依赖,产生副作用。

措施六、改良环境:环境的改变可以帮助自己预防咽喉疾病的发生,长时间呆在空气污浊的环境中,是会导致自己的喉炎发生的,所以长通风保持室内空气清新很有必要。

温馨提醒:上述“如何预防喉炎”的问题就介绍到这里了,如果广大求美者还想了解更多有关耳鼻喉疾病的内容,可以点击文章右方的“在线咨询”或者“在线预约”,也可以通过以下方式与深圳博爱医院医师取得联系。

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