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慢性咽喉炎应该如何预防

深圳博爱医院 2015-06-01 17:04 咨询 预约 微信客服

家住深圳某小区的吴先生近日总是感觉喉咙干痒灼热,偶尔早晨刷牙还有恶心、干呕的情况。周先生一开始以为只是感冒,没有什么大不了,吃点药就好了,可是吃药之后依然没有出现好转,一个月后来到医院就医被诊断为慢性咽喉炎。深圳博爱医院耳鼻喉医生告诉我们,咽喉炎在炎热的夏季是一个高发期,许多患者都出现了咽部有咽不下又吐不出的东西,嗓子发干、发痒、干咳、恶心等症状,所以咽炎的预防不容忽视。

咽喉炎主要是来自咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽喉炎,都会导致咽喉疼痛及吞咽困难,严重时甚至会导致呼吸困难。引起咽喉炎的病毒通常会通过各种致病菌入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。另外,不良的生活习惯,长期在空气质量不佳的环境中工作和生活,以及室内通风较差等,都可能导致咽喉炎的发生。

对于预防慢性咽炎,深圳博爱医院耳鼻喉科盛教授建议主要从几个方面入手。一是戒除烟酒,烟酒既会刺激咽喉又可使机体功能受损。二是保持室内空气湿润清洁流通,如果冬天室内过于干燥,可以适当使用加湿器。三是形成正常的作息时间,早睡早醒,不熬夜,适度使用的嗓子,少吃辛辣的食物。四是时常饮用润喉清肺的饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。五是注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后漱口。六是加强锻炼,增强抵抗力。

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